一个90后的女孩曾说：在做完人流的那段时间，是我最为惶恐的时候，月经迟迟没来，我甚至不知道接下来还会发生什么……

人流手术，一种非自然的通过人工介入，终止妊娠的手术行为。

随着思想和时代的进步，未婚先孕、意外怀孕等情况屡见不鲜，在社会压力、家庭压力以及多重因素下，有些女性就不得已通过人流手术，终止妊娠过程！

但，人流手术后，会给女性带来或多或少的影响和伤害，这其中就包括子宫损伤、出血、月经不调、内分泌紊乱等多种复杂情况，除此之外，还可能导致女性受孕概率低，情绪低落，甚至出现抑郁症的心理现象。

众所周知，女性在怀孕后，月经会随之消失，这是因为要给胎儿创造足够的妊娠环境，等到孩子平安出生，月经又会不请自到。

所以说，月经，是判断女性在分娩，或者异常终止妊娠后，身体恢复状况的一种判断依据。

在以往的调查研究中，我们可以发现，一些女性，在经历人流手术后，月经迟迟未来，但又碍于尊严脸面，不想去医院做检查，所以错过了对相关疾病的最佳治疗时间，给身体留下了难以弥补的创伤，让人唏嘘的同时，我也认为有必要对于这方面知识，进行一些分享。

人流后多久来月经才正常？医生说出答案，超过这个时间就要注意了

针对女性做完人流手术后，多久来月经的问题，陕西妇产专家刘慧茹说出答案：一般情况下，在人流手术后，大概30天的时间，就会来月经，普遍现象是在40天左右。

而一旦超过50天，就该注意了，因为人流会导致月经的暂时性紊乱，超过50天后，还不来月经，那么就有必要去医院检查子宫的恢复情况，是否有残留，或者出现了内分泌失调等情况，不能任由发展，给身体造成难以挽回的伤害。

综上所述，也就是说，人流手术后，40天以内来月经的都可以算是正常情况，但是在50天以上，还没有来月经，就必须要引起重视和警惕，及时去医院做相关的检查和治疗，避免更大的创伤出现。

大家都知道，不管是普通人流还是无痛人流，对女性都会造成一系列的伤害，所以术后的护理就很重要，跟坐月子其实是一个道理，所以半点马虎不得。

人流手术后的护理至关重要，恢复不好可能遗憾一生

一、尽量卧床休息，放松心情

人流手术对女性的创伤不用多说，所以为了更好的恢复和痊愈，就一定要做好护理工作，在人流手术后，尽可能的卧床休息，避免剧烈运动和体力劳动，除此之外，一定要及时调整自己的情绪和心情，很多人都会在做完人流手术后出现心理障碍问题，但是请记住，余生很长，我们已经为自己的过错买了单，接下来，就要学会疼惜自己，让自己身体最大程度的恢复，才是对未来、对自己负责任的表现。

二、一个月内禁止性生活

在临床案例中，不少年轻的情侣或者夫妻，因为不管不顾，在人流手术后的短时间内同房，从而导致出血量增加的情况，不但损伤子宫，还容易引起妇科疾病，这一点不能不防，所以说，人流术后，一个月内最好禁止性生活，当然，也可以根据身体状况延长性生活的时间，这一切都是为了能够更好的恢复。

三、避免生冷刺激，营养要跟上

在人流手术后，子宫相当于遭受了创伤，处于敏感，而又容易受到伤害的阶段，为了子宫更好的恢复，我们应该避免食用生冷刺激性的食物，除此之外，营养全面均衡，为子宫恢复提供更好的营养供给，可以多吃一些鱼类、肉类和蛋类，蛋白质丰富的食品或者富含维生素的蔬菜，都对子宫的恢复有一定的作用。

虽然我们讲了很多人流后的护理知识，但作为我而言，还是希望女性朋友们，能够爱惜和保护自己，做好避孕措施，最大程度上，避免伤害的侵袭，要知道，每做一次人流手术，就等于子宫被伤害了一次，而子宫是胎儿赖以生存的"房子"，房子一旦有了创伤，胎儿就会受到波及。所以说，有时候不经意间的错误，可能带给自己一生的遗憾。

希望我们都学会保护自己，且行且珍惜！